犬のいる生活

精神的に疲れてる

身体的なものはいつもの事ではある、それ以上に精神的に疲れはきてるとは思う。

今年は全ての講習、講演、セミナーを予定に入れてません。
この数年いろんな意味で走り過ぎた事もあり、自分にとっての充電期間が必要になってきてる事は以前から気づいてました、いろんな意味で楽しめなくなっている。

今日友人がやってる店に行ったんだけど、分かってはいるんだけどその点の指摘は受けた。
個人的に本来マイナス思考ではないのだが、気づかないうちにどうやらマイナス思考になってきてるようだ。

いろんな物が肩にのしかかってきてる、自分自身が潰れかかってるんだろうなぁ・・・

体の問題、やるべき事、やっていこうとしてる事、不安要素の方が最近は多い。
それも余裕を持てなくなった一つの原因だと思う。

メンバーのSから電話で『最近眠れてる？』と聞かれた。
個人的な平均睡眠時間を知ってる上でこの質問。
この質問をまさか自分が受けるとは思わなかった。
端から見るとそんなにやばいのかねぇ？

愚痴を気軽に言えたり、気軽に会って相談できる人はいなくなってきた。
RもSの所に居候状態になるが数年挑戦したい事があると言って地元を離れたし、立場的に相談するよりも相談される側が多くなったのも事実。
本当気づかない内に精神的に病んできてるのかもなぁ・・・

眠れてる？か・・・
それすら分からん様になってきてる自分を再確認した今日。


P4070523 posted by (C)pest

春も終わりに近づいてきたねぇ

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